Moeilijke gevoelens voelen en leren loslaten
Voor je deze oefent raad ik je aan al een paar keer de body scan en het ademhalingsanker geoefend te hebben. Anderzijds, volg je gevoel en ga ervoor. Er is nooit een beter moment dan het nu om alles te leren voelen. Ook het moeilijke.
Geloof me als ik zeg, als je deze onder de knie krijgt in je leven, zal er zeer veel rust en ruimte komen. Dat gezegd zijnde is het ook een beetje een toch met verschillende lagen. Die ik ook bijna dagelijks dien . . .
Deze inhoud is exclusief voor onze leden
Als je toegang wilt tot deze informatie, moet je lid worden van onze community. Het is snel, gemakkelijk en voordelig.
Klik om lid te worden of log in.
Je zult er geen spijt van krijgen!
