Zomeraanbod: tot rust komen in eigen hoofd

In de zomermaand augustus kan je komen kennismaken met mindfulness, meditatie en ademhaling oefeningen. Op die manier kan je al eens proeven hoe het is om zelf de rust te kunnen bepalen in je hoofd en lijf. De nieuwe data zijn: deze worden in de zomer bekend gemaakt. Dit zal van 20u – 21u zijn en 17.5 euro kosten per sessie. Je kan zelf kiezen aan hoeveel sessies je deelneemt. Verwacht je aan praktische laagdrempelige oefeningen waarin ik je stap voor stap begeleid en uitleg geef. In deze groep is het niet de bedoeling om ons persoonlijk verhaal met elkaar te delen. Wel om te oefenen met jezelf. Inschrijven kan op 0486/ 125 682 of een mailtje naar Nele@huisvaninnerlijkegroei.be.