Loslaten van het oude, planten van het nieuwe
Eigenlijk kan dit elke dag, elk moment. Sommige momenten in ons leven zetten dit wat kracht bij. zoals nieuwjaar, je verjaardag, de overgang van seizo
Starterscursus meditatie – ademhaling – beweging
Dankzij meditatie kunnen we bepaalde gebieden in onze hersenen sterker maken of anders. Op die manier gaan we ons beter voelen. Vanuit wetenschappelij
Verdergezette groep meditatie – ademhaling – beweging
Opnieuw gaan we in kleine groep aan de slag met deze drie pijlers om meer en dieper contact te maken met onszelf. Hier gaan we wat verder in op het lo
Men’s meditation
In een kleine groep mannen, leer je met behulp van je ervaring, doen en beweging tot de diepe rust in jezelf te komen. Je krijgt handvaten om deze zel
